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Folgende Kurse starten demnächst:

 

 

Sommerkurse im August

Wir bieten Ihnen abwechslungsreiche Kurse im Monat August rund um ihre Gesundheit zu folgenden Themen. Die Kurszeiten und Termine entnehmen sie bitte der Informationsbroschüre

 

Kurs 1: Zentrieren: Die eigene Mitte spüren. Körperübungen zum Zentrieren, atmen und entspannen. 4x 1,5 Std. 60 €

 

Kurs 2: Gehen und Laufen: Schwung in die Hüften bringen – was geht? Und wie geht Laufen richtig? Körperübungen. Bitte bringen sie Ihre Schuhe mit. 4x 1,5 Std. 60 €

 

Kurs 3: Richtig Sitzen im Büro: Dem Rücken helfen, Alternativen entdecken. Vorträge und Körperübungen mit Zeit zum Experimentieren. 4x 1,5 Std. 60 €

 

Kurs 4: Taiji Chan: Die chinesische Bewegungskunst nach den Grundsätzen der klassischen chinesischen Medizin für Entspannung u. Körpergefühl. 4x 1,5 Std. 60 €

 

Kurs 5: Feldenkrais ATM: Gruppenstunde nach der Bewegungslehre von Mosché Feldenkrais. Sich selbst und seine Bewegungsmuster erkennen. Dadurch wird Veränderung möglich. Vormittag oder Nachmittag 4x 1,5 Std. 60 €

 

Kurs 6: Besser schlafen: Wieder schlafen lernen nach dem Sounder Sleep System. Vorträge und Körperübungen. Bringen sie bitte ihr eigenes Kopfkissen mit. 1. Termin 2,5-3 Stunden, 3 Folgetermine zu je 1 Stunde 60 €

  

Kurs 7: Atmung: Was ist Atmung und wie geht das? Erlernen einer natürlichen Atemführung. Vorträge und Körperübungen. 4x 1,5 Std. 60 €

 

Kurs 8: „Nachsitzen“ für Schüler: Aufrichtung ist cool – Rundrücken ist für’s Altersheim! Inzwischen klagen immer mehr Schüler über Rücken- und Kopfschmerzen. Wie lebendiges Sitzen geht, mit viel Spaß und Bewegung. Jugendliche zwischen 13 und 16 Jahren. 4x 1,5 Std. 60 €

 

Kurs 9: Für junge Forscher: Wir würden gerne für junge Menschen ein Konzept für besseres Sitzen erarbeiten. Dazu benötigen wir eure Meinung und kreative Unterstützung. Wer möchte dabei helfen und bei der Gelegenheit viel über Haltung und den eigenen Körper erfahren? Jugendliche ab 14 Jahren.

1. Termin siehe Terminplan, weitere nach Absprache. Geringer Unkostenbeitrag von 5 € pro Stunde

  

Sommerkurse 2018.pdf
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Taiji Chan Mikro

Kurs 2018-01, Kurs ID der Krankenkassen: folgt 12x Dienstags 18:00 bis 19:30 Uhr in der ehemaligen Pension Hartl im Untergeschoss, Hauptstr. 19, 85653 Göggenhofen.

06., 13., 20. März, 10., 17., 24. April, 05., 12., 19., 26. Juni, 03., 10., 17. Juli

 

 

 

Taiji Chan Mikro

Kurs 2018-01, Kurs ID der Krankenkassen: 20170803-942257 12x Mittwochs 18:00 bis 19:30 Uhr im Fitnesstempel Vodermair, Gymnastikraum, Miesbacher Str. 8, 85649 Brunnthal/Faistenhaar.

21., 28. Februar, 07., 14., 21. März, 11., 18. April, 06., 13., 20., 27. Juni, 04., 11. Juli

 

 

 

Taiji Chan Aufbaukurs 1

Kurs 2018-01, Kurs ID der Krankenkassen: 20180124-984376 12x Mittwochs 19:30 bis 21:00 Uhr im Fitnesstempel Vodermair, Gymnastikraum, Miesbacher Str. 8, 85649 Brunnthal/Faistenhaar.

21., 28. Februar, 07., 14., 21. März, 11., 18. April, 02., 09., 16. Mai, 06., 13. Juni


 

Taiji Kurse 2018.pdf
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Taiji Chan: Meditation in Stille und Meditation in Bewegung

Kurs 2018-14 im Kloster Armstorf bei Dorfen vom 29.06. bis zum 01.07.2018

Zu buchen über den Verein für Kontemplation

 

 

Feldenkrais ATM Kurse

In den Praxisräumen Rosenheimer Str. 4 in 85653 Großhelfendorf jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr

 

ATM 2018-2

22. Februar, 01., 08., 15. März

 

ATM 2018-3

12., 19. April, 03., 17. Mai

 

ATM 2018-4

07., 14., 21., 28. Juni

 

ATM 2018-5

05., 12., 19., 26. Juli

 

ATM 2018-6

27. September, 04., 11., 18. Oktober

 

ATM 2018-7

22., 29. November, 06., 13. Dezember

 

 

Feldenkrais Kurs 2018.pdf
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Informationsabend Sounder Sleep System

Mittwoch, 31.01.2018 um 20 Uhr


 

SSS Infoabend 2018_01.pdf
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Unsere derzeit laufenden Kurse sind:

 

Taiji Chan Micro

Kurs 2017-01, Kurs ID der Krankenkassen: 20170803-942248 12x Mittwochs 18:00 bis 19:30 Uhr im Gasthof Fellner "Zur Post", kleiner Saal, Dorfstr. 14a, 85653 Großhelfendorf.

04., 11., 18., 25. Oktober, 01.November nach Absprache, 22. November, 06. Dezember (in der Vorweihnachtszeit und den Weihnachtsferien finden keine Kurse statt), 10., 17., 24., 31. Januar, evtl. statt Allerheiligen 07. Februar

 

 

Kurs 2017-02, Kurs ID der Krankenkassen: 20170803-942257 12x Dienstags 17:30 bis 19:00 Uhr im Fitnesstempel Vodermair, Gymnastikraum, Miesbacher Str. 8, 85649 Brunnthal/Faistenhaar.

10., 17., 24., 31. Oktober, 21., 28. November, 05., 19. Dezember, 09., 16., 23., 30. Januar

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